Selasa, 27 September 2022
Kesehatan

Pembicara di SOTH Desa Gunungsari, Bupati Mojokerto Beri Edukasi Soal Kehamilan

profile
Andy

22 September 2022 17:59

341 dilihat
Pembicara di SOTH Desa Gunungsari, Bupati Mojokerto Beri Edukasi Soal Kehamilan
Bupati Mojokerto, Ikfina Fahmawati beri edukasi soal kehamilan di SOTH Desa Gunungsari

MOJOKERTO -  Bupati Mojokerto, Ikfina Fahmawati kembali menjadi pembicara dalam agenda Sekolah Orang Tua Hebat (SOTH) BKB Dahlia, Desa Gunungsari, Kecamatan Dawarblandong, Rabu (21/9). Dalam kesempatan ini, Bupati Ikfina memberikan edukasi tentang kehamilan. 

"Kita bicara kesehatan pada ibu hamil, yang pertama yang harus diperhatikan, kalo kita bicara tentang kehamilan, satu ibu hamil itu tidak boleh kurang darah, maka syarat kalau sebelum hamil itu kita betul darah merahnya (HB-nya) harus normal, lebih dari 11 tidak boleh kurang dari 11 angkanya, mengapa darah ini berfungsi sebagai alat transportasi yang ngangkut oksigen dan ngangkut zat makanan," tulisnya. 

Oleh karena itu, Bupati Ikfina juga memberikan tips untuk ibu hamil. Diantaranya, ketika hamil tidak boleh kekurangan darah. Ikfina menyarankan, ketika hamil setiap hari agar satu tablet penambah darah. 

"Orang hamil itu tiap hari harus tablet tambah darah, apakah ada efek sampingnya? Efek sampingnya hanya fasesnya berwarna gelap, karna tubuh kita ini sudah ada patokannya, meskipun hanya dimakan banyak tapi yang diambil seperlunya kita. Yang penting tidak sampai kekurangan darah. ," ujarnya. 

Bupati dengan latar belakang dokter ini pun menyoal masalah porsi makan yang harus proporsional dengan gizi yang seimbang. "Makan secara proporsional dengan pola gizi seimbang satu porsi lebih banyak dari sebelum hamil. Kalo biasanya kita tiga kali sehari, untuk ibu hamil boleh nambah satu porsi lagi per hari, satunya jatah untuk anaknya," jelasnya.

Bagaimana makanan yang seimbang itu? Lanjut Ikfina, satu piring dibagi menjadi tiga bagian. Yakni sepertiga. Sepertiga untuk nasi, sepertiga lagi untuk sayur dan sepertiga yang selanjutnya dibagi menjadi dua bagian lagi, dimana isinya adalah lauk dan buah. 

Dengan memberika edukasi bagi ibu hamil ini, Bupati Ikfina berharap, peserta SOTH memahami dan tidak sampai salah perlakuan ketima sedang hamil. "Kesehatan itu nomor satu, karena sehat itu tidak bisa dibeli," tukasnya.

Editor : Syahrul 

Tags
Anda Sedang Membaca:

Pembicara di SOTH Desa Gunungsari, Bupati Mojokerto Beri Edukasi Soal Kehamilan

Share

APA REAKSI ANDA?

0 Sangat Suka

0 Suka

0 Tertawa

0 Flat

0 Sedih

0 Marah

ADVERTISEMENT